避免口臭的自然疗法
健康的口腔与微笑同样重要。因此，我们必须注重口腔卫生，因为这不仅对保护牙齿至关重要，而且对避免口臭也很重要。除了经典的口香糖和薄荷糖之外，还有天然的选择。您可能还感兴趣：您知道亚麻籽水可以增强头发吗？护理预防口臭 为了预防口臭，必须遵循以下建议： 照顾消化：因为消化不良时，就会产生口臭。避免辛辣食物：如大蒜、洋葱、酱汁、鱼、肉或辛辣食物，这些食物可 Whatsapp 号码列表 能会在口腔中留下不好的味道，尤其是患有口臭的人；在这种情况下，您还应该避免咖啡和烟草。清新口腔：防止口腔干燥。为此，您应该在白天喝大量的水以及消化茶。其中一些是茴香、薄荷或洋甘菊。应避免饮酒。
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注意口腔卫生：每餐后，应使用含有叶绿素的牙膏刷牙。这会让你的口腔立即焕然一新。薄荷茶冲剂：取两茶匙干薄荷，您可以冲泡或只是咀嚼新鲜的叶子。咀嚼欧芹：也有帮助，尤其是饭后。用杀菌植物浸液冲洗：例如干鼠尾草、桉树叶或百里香花。迷迭香和肉桂也有效。
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